Office 자동 복구 파일 정리 — 처음 하는 사람을 위한 설명 (Windows 11)

문서·메일 · Word·Excel 자동 복구 파일 · Windows 11 기준 · 2026-09-24 기준

어렵지 않습니다. 프로그램이 갑자기 꺼졌을 때 작업을 되살리려고 주기적으로 남기는 사본입니다. 지워도 프로그램이 다시 만들어 주기 때문에 고장 날 일이 없습니다. 아래 순서대로만 하면 100MB~10GB 정도가 비워집니다.
항목내용
무엇인가Word·Excel 자동 복구 파일
분류문서·메일
전형적인 크기100MB~10GB
안전도확인하고 지우세요
지운 뒤 다시 생기나생깁니다
첫 번째 자리%APPDATA%\Microsoft\Word
기준 환경Windows 11

먼저, 이게 뭔지

프로그램이 갑자기 꺼졌을 때 작업을 되살리려고 주기적으로 남기는 사본입니다.

쉽게 말하면 프로그램이 일하면서 남긴 것입니다. 문서를 열 때마다, 강제 종료될 때마다 쌓입니다. 정상 종료하면 지워지지만 그렇지 않은 경우가 많습니다.

지우면 안 되는 거 아닌가요?

확인하고 지우세요. 저장하지 않고 닫은 문서가 여기 남아 있을 수 있습니다. 목록을 한 번 보고 지우세요.

지워도 다시 만들어집니다. 처음 한 번 프로그램이 느릴 수 있는데, 그게 다시 만드는 중이라는 뜻입니다. 곧 원래대로 돌아옵니다.

따라 하기

천천히 하나씩 하시면 됩니다. 중간에 막히면 거기서 멈춰도 됩니다 — 반쯤 하다 멈춰도 망가지지 않습니다.

  1. 해당 프로그램 창을 전부 닫습니다.
  2. 화면 오른쪽 아래 시계 옆에 그 프로그램 아이콘이 있으면, 오른쪽 클릭해서 종료를 누릅니다.
  3. Word → 파일 → 정보 → 문서 관리 → "저장되지 않은 문서 복구" 에서 목록을 봅니다
  4. 필요한 게 없으면 %LOCALAPPDATA%\Microsoft\Office\UnsavedFiles 폴더를 비웁니다
  5. %APPDATA%\Microsoft\Word 아래 .asd 파일도 확인 후 지웁니다
  6. 바탕화면의 휴지통을 오른쪽 클릭 → 휴지통 비우기를 누릅니다.

자주 틀리는 것

창을 닫는 것과 프로그램을 끄는 것은 다릅니다. 시계 옆 아이콘까지 확인하세요.

휴지통을 안 비우면 용량이 그대로입니다. 이게 제일 흔한 실수입니다.

Windows 11에서는 무엇이 다른가

Windows 11은 설정 앱이 개편되면서 저장소 화면 위치가 바뀌었고, 예약된 저장소(Reserved Storage)가 기본으로 켜져 있어 업데이트용으로 7GB 안팎을 미리 물고 있습니다. 탐색기에서 본 "사용 중"과 실제로 쓸 수 있는 자리가 벌어지는 첫 번째 이유입니다.

설정 → 시스템 → 저장소 → 정리 권장 사항을 먼저 여세요. Windows 10의 디스크 정리(cleanmgr)가 하던 일을 여기서 더 자세히 보여주고, 임시 파일 항목별로 크기가 같이 나옵니다.

이 환경에서 남겨 둘 여유 용량은 시스템 드라이브에 최소 20GB, 대형 업데이트를 받으려면 30GB 정도로 잡으세요. 예약된 저장소와 업데이트 캐시가 한 번에 20GB를 넘기는 일이 흔합니다.

지금 내 PC에서 얼마인지 보려면

테라클린은 이 문서에서 다룬 자리를 찾아 크기와 함께 목록으로 보여주고, 지워도 되는 이유와 안 되는 이유를 항목마다 적습니다. 지우기 전에 목록을 먼저 봅니다. 파일은 기기를 떠나지 않습니다.

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자주 묻는 질문

하다가 실수하면 컴퓨터가 망가지나요?

망가지지 않습니다. 여기서 다루는 건 지워도 되는 것들입니다.

무서우면 안 해도 되나요?

됩니다. 용량에 여유가 있으면 굳이 안 해도 됩니다. 정리는 자리가 부족할 때 하는 일이지, 정기적으로 꼭 해야 하는 일이 아닙니다.

Office 자동 복구 파일을 지우면 프로그램이 망가지나요?

망가지지 않습니다. 저장 안 한 문서를 되살릴 방법이 사라집니다. 그 이상은 없습니다.

지운 뒤에도 용량이 안 줄어드는데요?

휴지통을 비웠는지 먼저 보세요. 그래도 그대로면 지운 파일을 아직 잡고 있는 프로그램이 있다는 뜻입니다. 재부팅 한 번이면 대개 반영됩니다. 재부팅 뒤에도 같다면 그 자리를 차지하는 건 Office 자동 복구 파일이 아니라 다른 것입니다.

Office 자동 복구 파일에 대한 다른 문서

Office 자동 복구 파일 문서 전체 보기 (46편)

환경별로 보기

환경 구분 없이 보기

같이 보면 좋은 것

이 문서는 Word·Excel 자동 복구 파일에 대한 처음 하는 사람용 문서입니다(Windows 11 기준). 경로와 명령어는 확인한 것만 적었고, 확인하지 못한 항목은 비워 두었습니다. 지우기 전에 반드시 크기를 먼저 재고, 되돌릴 수 없는 항목은 사본을 두세요.