Office 자동 복구 파일을 백신·백업에서 제외하기 (C드라이브)

문서·메일 · Word·Excel 자동 복구 파일 · C드라이브 기준 · 2026-09-24 기준

Office 자동 복구 파일은 다시 만들어지는 것이라 백업할 값어치가 없습니다. 백업에서 빼면 백업 용량과 시간이 같이 줄고, 백신 실시간 검사에서 빼면 그 폴더를 쓰는 프로그램이 눈에 띄게 빨라집니다.
항목내용
무엇인가Word·Excel 자동 복구 파일
분류문서·메일
전형적인 크기100MB~10GB
안전도확인하고 지우세요
지운 뒤 다시 생기나생깁니다
첫 번째 자리%APPDATA%\Microsoft\Word
기준 환경C드라이브

Windows 보안에서 제외하기

설정 → 개인 정보 및 보안 → Windows 보안 → 바이러스 및 위협 방지 → 설정 관리 → 제외 추가 또는 제거 → 폴더 선택.

아래 경로를 넣으세요.

%APPDATA%\Microsoft\Word
%APPDATA%\Microsoft\Excel
%LOCALAPPDATA%\Microsoft\Office\UnsavedFiles

왜 빼는 게 나은가

Office 자동 복구 파일은 파일이 수천 개 단위로 계속 생기고 지워집니다. 백신이 그걸 하나하나 검사하면 프로그램이 느려집니다.

다만 제외는 보안을 조금 포기하는 선택입니다. 인터넷에서 받은 파일이 그대로 들어오는 자리라면 빼지 마세요.

백업 프로그램에서 빼기

백업 도구의 제외 규칙에 위 경로를 넣습니다. 파일 히스토리라면 설정 → 백업 → 더 많은 옵션 → 이 폴더 제외.

백업에서 빼면 백업 용량과 백업 시간이 같이 줄어듭니다. 캐시 폴더 하나 빼는 것만으로 백업이 절반이 되는 경우도 있습니다.

C드라이브에서는 무엇이 다른가

C드라이브는 Windows와 거의 모든 프로그램의 기본 자리입니다. 프로그램을 D에 깔아도 캐시와 설정은 C에 남는 경우가 대부분이라, 여기만 유독 빨리 찹니다.

설정 → 시스템 → 저장소 → 새 콘텐츠가 저장되는 위치에서 앱·문서·사진의 기본 저장 드라이브를 바꿔 두세요. 앞으로 생길 것부터 막는 게 순서입니다.

이 환경에서 남겨 둘 여유 용량은 최소 20GB 정도로 잡으세요. AppData 안에 있는 것들은 프로그램을 D에 깔아도 C에 남습니다.

지금 내 PC에서 얼마인지 보려면

테라클린은 이 문서에서 다룬 자리를 찾아 크기와 함께 목록으로 보여주고, 지워도 되는 이유와 안 되는 이유를 항목마다 적습니다. 지우기 전에 목록을 먼저 봅니다. 파일은 기기를 떠나지 않습니다.

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자주 묻는 질문

제외하면 위험하지 않나요?

그 폴더 안에서는 실시간 검사를 안 합니다. 다만 그 안의 파일을 실행하는 순간에는 여전히 검사합니다. 프로그램이 스스로 만드는 캐시 폴더라면 위험이 낮습니다.

Office 자동 복구 파일을 지우면 프로그램이 망가지나요?

망가지지 않습니다. 저장 안 한 문서를 되살릴 방법이 사라집니다. 그 이상은 없습니다.

지운 뒤에도 용량이 안 줄어드는데요?

휴지통을 비웠는지 먼저 보세요. 그래도 그대로면 지운 파일을 아직 잡고 있는 프로그램이 있다는 뜻입니다. 재부팅 한 번이면 대개 반영됩니다. 재부팅 뒤에도 같다면 그 자리를 차지하는 건 Office 자동 복구 파일이 아니라 다른 것입니다.

Office 자동 복구 파일에 대한 다른 문서

Office 자동 복구 파일 문서 전체 보기 (46편)

환경별로 보기

환경 구분 없이 보기

같이 보면 좋은 것

이 문서는 Word·Excel 자동 복구 파일에 대한 백신·백업 예외 처리 문서입니다(C드라이브 기준). 경로와 명령어는 확인한 것만 적었고, 확인하지 못한 항목은 비워 두었습니다. 지우기 전에 반드시 크기를 먼저 재고, 되돌릴 수 없는 항목은 사본을 두세요.